à propos

Qui suis-je ?

Laetitia Cudini

Assistante socio-éducative • Professeure de Hatha-yoga • Experte en yoga enfant et formatrice

Depuis plus de vingt ans, j’accompagne les enfants dans différents contextes éducatifs. Assistante socio-éducative diplômée, formée à la pédagogie Montessori et professeure de Hatha-yoga, j’ai développé une approche qui relie le corps, les émotions, les apprentissages et la qualité de la relation éducative.

J’interviens aujourd’hui auprès des enfants, des familles et des institutions. Je forme également, avec Anna Rassay, des professionnels de l’enfance en Suisse, en France et au Quebec, afin de leur transmettre des pratiques de yoga adaptées, des repères sur le développement de l’enfant et des outils directement applicables sur le terrain.

Un parcours guidé par le vivant

Je suis née à Nice et j’ai grandi entre la mer et la montagne, en Savoie. Très tôt, j’ai été sensibilisée à la nature, à l’écologie et à une certaine forme de simplicité. Ces racines façonnent encore aujourd’hui ma manière d’accompagner : avec présence, attention et respect du rythme de chacun.

Ce qui guide mon travail

Je suis convaincue que les enfants apprennent mieux lorsqu’ils se sentent en sécurité, écoutés et libres d’explorer.

C’est pourquoi mes accompagnements relient toujours le corps, les émotions, le jeu et les apprentissages.

Le yoga, la pédagogie Montessori et les approches corporelles sont, pour moi, des moyens de soutenir le développement global de l’enfant, sans rechercher la performance.

Réalisations et domaines d’expertise

Depuis la création de Laetitia Yoga Montessori en 2019, mon expertise s’est construite au fil des collaborations avec les familles, les institutions éducatives et les professionnels de l’enfance. Elle s’enrichit aujourd’hui de projets variés, en Suisse et à l’international.

Yoga pour enfants et adolescents

  • Ateliers de yoga pour enfants et adolescents : séances de yoga adaptées intégrant des pratiques de respiration, de mouvement, de relaxation, de créativité et de régulation émotionnelle.
  • Accompagnements individuels pour les enfants ayant des besoins spécifiques (régulation des émotions, activités sensorielles, confiance en soi, attention, stress, sommeil, transitions …).
  • Retraites parent-enfant en Valais : Organisation et animation de retraites axées sur le lien familial à travers le yoga et la méditation, en pleine nature.
  • Centres aérés alternatifs : Création de centres aérés mêlant yoga, nature et pédagogie Montessori pour offrir aux enfants une immersion créative et autonome dans leur environnement.

Projets pédagogiques et créatifs

  • Mémoire de recherche consacré aux similitudes entre la pédagogie Montessori et le yoga, explorant leurs complémentarités dans le développement global de l’enfant.
  • Visites sensorielles en mouvement au Muséum d’Histoire Naturelle de Genève : Animation de visites éducatives depuis 2019  pour plus de 100 classes, alliant exploration scientifique et yoga, en collaboration avec L’Espace Colibri et Joelle Vaval du Muséum d’Histoire Naturelle de Genève.
  • Yoga durant la Fête des écoles de Genève : Participation en 2022 aux Promotions pour initier des centaines d’enfants au yoga, avec une séance ludique sur le thème environnemental de la barrière de corail.
  • Yoga en famille pour 100 personnes : Organisation d’une grande séance parent-enfant au théâtre Amstragram à Genève, accompagnée par une musicienne, pour une expérience sensorielle unique.

Formations et interventions professionnelles

  • Co-création et animation de formations, avec Anna Rassay, destinées aux professionnels de l’enfance en Suisse, France et Quebec.
  • Formation des professionnels de l’enfance :Accompagnement de plus de 60 professionnels de l’enfance dans l’intégration du yoga et de la pédagogie Montessori au sein d’institutions éducatives à Genève, notamment dans le secteur de Champel et à La Bulle d’Air.
  • Journée pédagogique sur le thème du sensoriel : Animation d’ateliers pour 80 professionnels de l’enfance à Genève, explorant le développement sensoriel des enfants.
  • Conception et animation d’ateliers de qualité de vie au travail destinés aux professionnels de la petite enfance.
  • Séances de Hatha-yoga au Fairmont Hotel : Séances hebdomadaires pendant trois ans, destinées aux membres du Fairmont Hotel Genève.

Initiatives sociales et accompagnements

  • Accompagnement de femmes en situation difficile : Intervention auprès de l’association Aux 6 Logis pour offrir des moments de yoga et de relaxation à des femmes et enfants en difficulté.
  • Accompagnements personnalisés : Séances de yoga sur-mesure pour adultes et enfants, à domicile, permettant un travail personnalisé selon les besoins de chacun.

Création de ressources pédagogiques

  • Rédaction d’un eBook : Création d’un guide pour instaurer des routines apaisantes avant le coucher, utilisé par de nombreux parents et éducateurs.
  • Ingénierie de formation : conception et développement de parcours de formation destinés aux professionnels de l’enfance, associant recherche, pédagogie active, études de cas, supports pédagogiques, mises en pratique et outils directement transférables sur le terrain.
  • Développement d’ebooks clé en mains de yoga enfant à télécharger et imprimer : Ressources pratiques pour les parents et enseignants, pour intégrer facilement le yoga et la régulation des émotions dans les activités quotidiennes.

Médias et collaborations

  • Interventions médiatiques : Participation à des interviews sur des plateformes comme 20 minutes, Léman Bleu, Vostok Radio, et BFM TV Business pour partager mon expertise en bien-être et yoga.
  • Collaboration avec des institutions éducatives privées et publiques à Genève pour introduire les bienfaits du yoga dès la petite enfance.

Ma formation en yoga :

« Centre de formation et recherche en yoga » – Genève – YTT 600 hrs reconnu par :
World Yoga & Ayurveda Community et Lonavla Yoga Institut

Lignée de Swami Kuvalayananda, précurseur du yoga thérapeutique et du yoga appliqué et Drs. Manohar Gharote, Mukund Bhole et Manmath Gharote

Sous la direction de : Maria Vivian Lagier, Lic.

Les Professeurs:

  • Dr Manmath Gharote – Conférences « Intégration de la personnalité et Mantras », « Littérature du Hatha Yoga », « Méthodologie des postures avancées de la HYP »
  • Fabrice Dini, Lic. cours philosophiques sur le Bhagavad Gita, méditation
  • Natalia Solvay, Lic. Formation « Yoga et stress »
  • Jandranko Miklec, Yoga and Ayurveda therapist, Stages et Formations
  • Katia Abbondanzieri, Physiothérapeute. Cours Anatomie

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