à propos

Je m’appelle Laetitia et je suis née à Nice il y a 39 ans. J’ai eu la chance de grandir entre la mer et la montagne, en Savoie. J’ai été sensibilisée très jeune à la nature et à l’écologie. En tant qu’enfant curieuse et sensible, j’ai toujours été attirée par la beauté sous toutes ses formes. Dotée d’un solide sens de l’humour et d’un sourire constant, j’ai traversé les hauts et les bas de la vie en gardant à l’esprit que chaque expérience est une occasion d’apprendre. 

Aujourd’hui, je suis ravie d’avoir développé une activité qui me procure à la fois liberté et joie. Aimer, transmettre et partager font partie des grandes sources de bonheur dans ma vie.

Ma passion pour le développement de l’enfant et l’éducation bienveillante et intégrale m’a conduite à découvrir les idées et la philosophie de Maria Montessori il y a plus de 15 ans. Toujours avide d’approfondir mes connaissances et de fournir aux enfants les outils nécessaires pour développer leur plein potentiel, j’ai participé à de nombreux travaux et conférences axés sur la bienveillance et le respect de l’enfant. J’ai également puisé dans des ouvrages inspirants pour étayer mes connaissances et étancher ma soif de curiosité.

C’est naturellement que je me suis intéressée à la pratique du yoga, d’abord à titre personnel. En découvrant les bienfaits sur moi-même, j’ai ressenti le besoin de les transmettre aux enfants dès leur plus jeune âge. Le yoga est un outil puissant pour accompagner l’enfant sur le chemin de l’éducation intégrale et dévoiler ses potentialités. 

Je suis fière d’être titulaire d’une formation de professeure de Hatha-yoga traditionnel (YTT 600 hrs) et d’enseignante de Yoga pour enfants délivrée par le Centre de Recherches et de Formation en Yoga sous la direction de Vivian Lagier. Cette formation suit la lignée de Swami Kuvalayananda, pionnier des fondamentaux scientifiques du yoga, du Lonavla Yoga Institute. Mon travail de recherche se porte sur la relation entre l’approche Montessori et les techniques de yoga, dans le but de favoriser le développement intégral de l’enfant.

Compétences et Projets Clés

Mon expertise s’est développée au fil des années grâce à des collaborations variées et des projets uniques. Voici un aperçu de mes principales compétences et réalisations :

Yoga pour enfants et adolescents

• Ateliers de yoga pour enfants et adolescents : Séances adaptées aux jeunes de 4 à 18 ans, intégrant des pratiques de respiration, de mouvement et de gestion des émotions.
• Retraite parent-enfant en Valais : Organisation et animation d’une retraite axée sur le lien familial à travers le yoga et la méditation, en pleine nature.
• Camps de vacances alternatifs : Création de camps mêlant yoga, nature et pédagogie Montessori pour offrir aux enfants une immersion créative et autonome dans leur environnement.

Projets pédagogiques et créatifs

• Visites sensorielles en mouvement au Muséum d’Histoire Naturelle de Genève : Animation de visites éducatives pour plus de 60 classes, alliant exploration scientifique et yoga, en collaboration avec L’Espace Colibri et Joelle Vaval.
• Yoga durant la Fête des écoles de Genève : Participation aux Promotions pour initier des centaines d’enfants au yoga, avec une séance ludique sur le thème environnemental de la barrière de corail.
• Yoga en famille pour 100 personnes : Organisation d’une grande séance parent-enfant au théâtre Amstragram à Genève, accompagnée par une musicienne, pour une expérience sensorielle unique.

Formations et interventions professionnelles

• Formation des professionnels de l’enfance : Accompagnement de plus de 20 professionnels pour intégrer les pratiques du yoga et Montessori dans les institutions éducatives du secteur de Champel à Genève.
• Journée pédagogique sur le thème du sensoriel : Animation d’ateliers pour 80 professionnels de l’enfance à Genève, explorant le développement sensoriel des enfants.
• Séances de Hatha-yoga au Fairmont Hotel : Séances hebdomadaires pendant trois ans, destinées aux membres du Fairmont Hotel Genève.

Initiatives sociales et accompagnements

• Accompagnement de femmes en situation difficile : Intervention auprès de l’association Aux 6 Logis pour offrir des moments de yoga et de relaxation à des femmes et enfants en difficulté.
• Accompagnements personnalisés : Séances de yoga sur-mesure pour adultes et enfants, à domicile, permettant un travail personnalisé selon les besoins de chacun.

Création de ressources pédagogiques

• Rédaction d’un eBook : Création d’un guide pour instaurer des routines apaisantes avant le coucher, utilisé par de nombreux parents et éducateurs.
• Développement de kits de yoga à imprimer : Ressources pratiques pour les parents et enseignants, pour intégrer facilement le yoga et la régulation des émotions dans les activités quotidiennes.

Médias et collaborations

• Interventions médiatiques : Participation à des interviews sur des plateformes comme 20 minutes, Léman Bleu, Vostok Radio, et BFM TT Business pour partager mon expertise en bien-être et yoga.
• Collaboration avec des institutions éducatives privées et publiques à Genève pour introduire les bienfaits du yoga dès la petite enfance.

Ma formation en yoga :

« Centre de formation et recherche en yoga » – Genève – YTT 600 hrs reconnu par :
World Yoga & Ayurveda Community et Lonavla Yoga Institut

Lignée de Swami Kuvalayananda, précurseur du yoga thérapeutique et du yoga appliqué et Drs. Manohar Gharote, Mukund Bhole et Manmath Gharote

Sous la direction de : Maria Vivian Lagier, Lic.

Les Professeurs:

• Dr Manmath Gharote – Conférences « Intégration de la personnalité et Mantras », « Littérature du Hatha Yoga », « Méthodologie des postures avancées de la HYP »
• Fabrice Dini, Lic. cours philosophiques sur le Bhagavad Gita, méditation
• Natalia Solvay, Lic. Formation « Yoga et stress »
• Jandranko Miklec, Yoga and Ayurveda therapist, Stages et Formations
• Katia Abbondanzieri, Physiothérapeute. Cours Anatomie