Le yoga pour bébé ou baby yoga
Découvrez les bienfaits du yoga pour bébé : renforcez le lien avec votre enfant tout en vous relaxant
Le yoga pour bébé est une activité ludique qui favorise l’éveil sensoriel et permet de partir à la découverte du corps de votre enfant. C’est une façon douce et agréable de faire de l’exercice, avec des postures faciles qui offrent de nombreux bénéfices pour les deux participants.
Renforcez le lien et la complicité avec votre bébé grâce au yoga ludique
Le yoga pour bébé offre un temps d’interaction ludique qui permet de renforcer le lien et la complicité entre le parent (papa ou maman) et son bébé. Cette activité offre une invitation à prendre un temps pour soi tout en écoutant attentivement le rythme de son bébé.
En pratiquant le yoga avec votre bébé, vous créez un espace de connexion profonde avec votre enfant. Les exercices doux et les postures adaptées favorisent le contact physique, renforçant ainsi le lien émotionnel entre vous. Cette interaction positive peut également contribuer au développement cognitif et émotionnel de votre bébé.
Stimulez l’éveil sensoriel de votre bébé grâce au yoga adapté
Le yoga pour bébé est une activité qui sollicite tous les sens de votre enfant. Les mouvements doux et les postures spécialement conçues encouragent la coordination motrice, le développement de la force musculaire et l’équilibre. En explorant différentes positions, votre bébé développe également sa conscience corporelle et sa perception sensorielle.
En intégrant des éléments sensoriels tels que des textures, des objets et des jeux dans les séances de yoga, vous stimulez l’éveil sensoriel de votre bébé. Cela peut contribuer à son développement cognitif en renforçant les connexions neuronales et en favorisant l’apprentissage précoce.
En pratiquant le yoga avec votre bébé, vous bénéficiez d’une activité à la fois ludique et bénéfique pour votre bien-être physique et émotionnel. Les bienfaits de cette pratique vont bien au-delà de l’éveil sensoriel et de l’exercice doux. En renforçant le lien et la complicité avec votre bébé, vous créez des moments inoubliables et précieux.
Alors, n’hésitez plus, offrez-vous et à votre bébé cette expérience enrichissante du yoga ensemble !
yoga enfant bébé Genève
Les bienfaits du yoga pour bébé
1- Favorise le lien d’attachement
2- Stimule sa curiosité et favorise son éveil
3- Permet de prendre conscience de son schéma corporel
4- Développe ses aptitudes sensorielles
5- Stimule les systèmes proprioceptif et vestibulaire
6- Favorise la confiance en soi
7- Favorise un état de relaxation et d’apaisement
8- Améliore le sommeil
Informations pratiques : Vous désirez profiter d'un cours ?
Ma formation auprès du jeune enfant me permet de guider des séances personnalisées et de proposer un accompagnement de qualité aux jeunes parents.
Les ateliers de baby yoga ont lieu toute l’année pour les bébés dès la naissance.
Séance parent/enfant : dès 120 CHF
Genève & alentours
