Accompagner les enfants autrement : yoga, attention, empathie et régulation émotionnelle
Des interventions adaptées aux réalités du terrain pour accompagner les enfants et soutenir les équipes éducatives.
Des outils concrets au service du bien-être et des apprentissages
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les enfants dans différents contextes éducatifs et j’interviens auprès des crèches, écoles, institutions et professionnels de l’enfance à Genève.
Au fil de ces années, j’ai constaté combien les enfants ont besoin d’espaces pour bouger, respirer, se recentrer, développer leur confiance et apprendre à vivre ensemble.
Mes interventions s’appuient sur le yoga, la méditation, la respiration et les approches sensorielles afin d’offrir des outils concrets, adaptés à l’âge des enfants et aux réalités du terrain éducatif.
Les outils utilisés lors des interventions
- Mouvements doux et adaptés, yoga
- Conscience du souffle
- Activités sensorielles
- Méditation
- Régulation émotionnelle
- Jeux coopératifs
- Approches sensorielles
- Attention et concentration
- Développement de l’empathie
Les recherches montrent que les compétences psychosociales jouent un rôle essentiel dans le bien-être, les apprentissages et la qualité des relations.
Les activités proposées permettent notamment de développer :
- la conscience de son corps
- la régulation des émotions
- l’attention et la concentration
- l’empathie
- la coopération
- la communication
- la confiance en soi
- l’autonomie
- l’apaisement et le calme
- un usage plus conscient des écrans
Une attention particulière portée aux enfants à défis
Les séances sont pensées pour s’adapter aux besoins spécifiques de certains enfants, sans les isoler ni les stigmatiser.
Le mouvement, le souffle et la répétition permettent :
- un meilleur ancrage corporel,
- une disponibilité accrue à l’apprentissage,
- un apaisement progressif,
- des outils concrets réutilisables au quotidien.
Mon approche
- Plus de 20 ans auprès des enfants
- Assistante socio-éducative diplômée
- Formée à la pédagogie Montessori depuis 2014
- Professeure de Hatha-yoga (600hrs)
- Formatrice de professionnels
- Interventions dans les écoles, crèches et institutions genevoises
- Approche laïque et adaptée au terrain éducatif
Ils m'ont fait confiance
- Ville de Genève
- Muséum d’Histoire Naturelle
- Crèches Secteur Champel
- Pop e Poppa (crèches Cologny)
- Association Aux 6 Logis
- Théatre Amstramgram
- Ecoles privées genevoises
- Espace Colibri
Mes interventions
Séances en crèche
- 12 mois à 4 ans
- petits groupes
- éveil corporel (mouvements doux et adaptés)
- conscience du souffle
- rituels sensoriels
Séances en école primaire et secondaire
- régulation des émotions
- concentration
- coopération
- retour au calme
Journées pédagogiques
Pour les équipes :
- outils concrets
- gestion de groupe
- transitions
- activités de régulation
Formations professionnelles
Pour :
- éducateurs
- enseignants
- parascolaire
- thérapeutes
- accompagnants de l’enfance
Mes interventions vont bien au-delà des postures de yoga. Elles offrent aux enfants et aux professionnels des outils concrets pour développer l’attention, la conscience de soi, l’empathie, la coopération et la régulation émotionnelle au quotidien.
Modalités pratiques
Lieux d’intervention : Crèches, EVE, écoles publiques et privées, structures éducatives, institutions spécialisées.
Public concerné : Enfants dès 12 mois, adolescents et professionnels de l’enfance.
Durée des interventions : De 20 à 60 minutes selon l’âge des participants et les objectifs du projet.
Formats proposés : Interventions ponctuelles, cycles réguliers, semaines thématiques, journées pédagogiques et formations d’équipe.
Zone d’intervention : Genève et alentours
Chaque projet est construit en collaboration avec l’équipe éducative afin de répondre aux besoins spécifiques des enfants, de la structure et de son projet pédagogique.
Interventions QVT – Bien-être des équipes éducatives
En complément des interventions auprès des enfants, je propose des temps dédiés aux équipes éducatives, dans une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT).
Ces interventions offrent aux professionnels des espaces pour :
- relâcher les tensions corporelles,
- réguler le stress,
- retrouver une respiration plus libre,
- prendre soin de soi dans un cadre sécurisé et respectueux.
Les propositions s’appuient sur des outils de yoga doux, respiration et relaxation, directement transposables dans le quotidien professionnel.
Ces temps s’inscrivent en cohérence avec le projet pédagogique de la structure et participent à un climat de travail plus apaisé.
Vous réfléchissez à intégrer davantage de bien-être dans votre structure ?
Je vous propose un échange pour définir ensemble une intervention adaptée à votre établissement.
