Séance de yoga clé en main « Noël autrement »

Description

Une séance complète, sensorielle et douce pour les enfants de 3 à 10 ans

VERSION INTEGRALEMENT MISE A JOUR EN NOVEMBRE  2025

Cette séance a été pensée pour les parents, enseignant·e·s, éducateur·trice·s, assistant·e·s maternel·le·s et professionnel·le·s de la petite enfance qui souhaitent proposer un moment doux, simple et structuré autour de Noël — sans imaginaire commercial, sans personnages imposés, dans une approche respectueuse et laïque.

Ce que vous trouverez dans ce kit :

1. Un exercice pour éveiller le corps : Des mouvements doux, accessibles et ludiques pour réveiller le corps à travers l’image d’un sapin.
2. Une histoire en mouvement : Un récit chaleureux et accessible, pour vivre un moment de mouvement guidé, doux et immersif.
3. Des cartes de yoga à imprimer :Des postures simples, adaptées aux enfants, en lien avec l’histoire et l’esprit de la séance.
4. Des inspirations pour prendre conscience du souffle : Apprenez aux enfants l’importance de la respiration à travers des activités inspirantes et éducatives
5. Des relaxations : Pour les 3–6 ans : Le petit flocon qui se pose et pour les 6–10 ans : un Yoga Nidra. Deux versions adaptées à l’âge, pour un retour au calme profond.

6. Des activités créatives et sensorielles pour prolonger le moment de façon douce et apaisée.

Détail du produit :

• Recommandé dès 3 ans
• Fichiers à imprimer inclus
• Imaginé et créé avec amour en Suisse 🇨🇭

Offrez à vos petits yogis une expérience inoubliable pendant cette saison festive !